Angehörige & Freunde ziehen sich aus Überforderung (?) zurück. Das tut weh! In einer depressiven Krise fühle ich mich ohnehin schon einsam und habe das Gefühl niemand mag mich. Genau dann, bin ich darauf angewiesen, dass ich angesprochen werde! Ich bin froh, wenn ich gefragt werde, wie es mir wirklich geht – Und NEIN dadurch wird keine erneute Krise ausgelöst! Und NEIN ich bin dir nicht böse und ich finde es auch nicht frech! Durch dein Fragen, zeigst du mir dein Interesse an mir, als Mensch – dadurch wird mein Selbstwert gestärkt, ich fühle mich gesehen und gehört. Und ja, im besten Fall bringt mir das Gespräch Entlastung und Ablenkung.
Wie wir drüber reden
Ich habe mit 18 einen emotionalen Absturz erlebt, ich wollte nicht mehr und weiss manchmal immer noch nicht… User Submitted Post weiterlesen
ich leide seit meiner jugend an depressionen und mittlerweile auch an aggressiven verstimmungen. ich habe gelernt meine emotionen… User Submitted Post weiterlesen